Ciągle stawiasz sobie nowe wyzwania? Dowiedz się, jak przygotować się do triathlonu

Triathlon to dyscyplina sportowa, jaką może uprawiać każdy zdrowy człowiek. Wymaga on naprawdę świetnej kondycji fizycznej i wielu miesięcy przygotowań, ponieważ nie da się ukryć, iż jest to sport wytrzymałościowy. Jeśli wobec tego za kolejny swój cel wziąłeś triathlon, trening powinieneś zacząć właściwie wcześniej, aby Twoja pierwsza próba nie skończyła się zupełnym fiaskiem.

[…]

Czytaj dalej… from Ciągle stawiasz sobie nowe wyzwania? Dowiedz się, jak przygotować się do triathlonu