Jakie są główne plusy jazdy konno? Czemu warto postawić na tę aktywność?

Jazda konna to same plusy, szczególnie dla zdrowia. Pomaga niwelować wady kręgosłupa, umacnia mięśnie, szczególnie brzucha, grzbietu oraz bioder. Wspomaga krążenie, oddychanie oraz pracę układu odpornościowego. Jazda na koniu jest bardzo pomocna w kwestii psychiki, ponieważ uspokaja, odpręża oraz wycisza.

Konie

Autor: Carine06
Źródło: http://www.flickr.com

Ta czynność jest w dużej mierze przyjemnością, jaką oferuje bliski kontakt ze wspaniałym zwierzęciem. Konie ,co ważne są idealne by pracować człowiekiem, a czuć już to od pierwszego momentu. W odróżnieniu od innych aktywności fizycznych jazda na koniu potrafi zaangażować wszystkie zmysły, a co się z tym wiąże, uwrażliwia na otoczenie. Jeździec odbiera to poprzez dotyk, zapach i ciepło. Inne czynności, jak pielęgnacja i przygotowanie zwierzęcia do biegu czy sprzątanie boksów, czy rzecz jasna sama jazda, mają działanie uspokajające oraz odstresowujące. Jeżdżenie na koniu (zweryfikuj hipoterapia dla dzieci z www.stajniaiskra.pl…) więc warto potraktować jako idealną formę relaksu.

Jazda konna nauka to żaden problem, ponieważ można ją rozpocząć w każdym czasie. Są zawodnicy,którzy liczą po 70 lat. Dzięki jeździe konnej czują się oni jak nowo narodzeni. Wiadomo jednak, iż aby uzyskać dobre efekty musimy zacząć jazdę konno dosyć wcześnie. Wśród jeźdźców istnieje zwyczaj, by sadzać na konia już kilkumiesięczne dzieciaki. Dzięki temu wzmacnia się ich odporność, nie wspominając rzecz jasna o kolejnej zalecie, jaką jest radość obcowania z tym zwierzęciem. Jednakże jazda konna w przypadku kilkulatków dotyczy jedynie zabawy i najprostszych zadań. Najbardziej istotne więc, by dziecko się nie zraziło jakąś sytuację i wróciło na kolejne zajęcia. Małe dzieci poprze styczność z końmi, to znaczy głaskanie, karmienie i czyszczenie, uczą się ich zachowań i reakcji. Tu więcej na temat: kliknij.

Zima, koń

Autor: Aaron Jenkin
Źródło: http://www.flickr.com

Zajmowanie się koniem uczy ich obowiązkowości i odpowiedzialności. Nie ma znaczenia która jest godzina, czy to koniec tygodnia czy początek tygodnia, a może czas świąt, zwierzętom trzeba zapewnić właściwą dawkę ruchu. Ciężkie warunki, które sprzyjają wzmacnianiu ciała albo jazda w deszczu to dla najmłodszych nie problem, bardziej ogromna frajda, gdyż dzieje się coś nowego. Pamiętajmy więc, iż to doskonały sposób na zdrowie i radość, dobrze jest w związku z tym więc rozpoczynać jazdę na koniu jak najszybciej. A dla tych, co nigdy nie jeździli, muszą koniecznie spróbować.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*